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인라인 스케이트 안전하게 즐기기
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작성자 : 등록일 : 2008.02.15 조회수 : 3054

인라인스케이트느느 재미있고 신나는 스포츠 입니다.

그러나 가변적이고 불확실한 도로상황(예를들어 차량통행,보행자,웅덩이,갈라진틈,미끄럼,잔돌 등)으로 인해 스케이터는 인라인 스케이트를 즐기는 중에 여러가지 위험요소들과 만나게 됩니다.

아무리 실력이 뛰어난 전문 스케이터라 하더라도 위험에 처할 수 있음을 항상 인식하고 있어야 합니다.

심각한 부상의 위험이 있는 곳은 피하고, 보호헬멧, 손목보호대, 팔꿈치 및 무릎보호대를 모두 착용한 상태에서만 인라인 스케이트를 즐기십시요.

전문 스케이트용으로 만들어진 일부 제품은 브레이크가 없습니다.
초급자나 중급자는 브레이크가 없는 제품을 사용해서는 안됩니다. 심각한, 때로는 치명적인 부상을 당할 수 있기 때문입니다.
브레이크가 없이는 정지 또는 조종을 하지 못하는 사람은 절대 이런 제품을 사용해서는 안됩니다.

특히 내리막길에서 스케이트를 타기 전에 반드시 브레이크 사용법을 완전히 익힌 다음에 타시고, 평평한 곳에서 즐기시더라도 브레이크 사용법을 충분히 익힌 다음에 즐기실 것을 권합니다.

장비 점검

- 보호대 착용
인라인 스케이트의 여러 장비들은 상호결합될 때 제 기능을 발휘 할 수 있습니다.
예를들어 무릎 보호대를 하지 않은 싱태에서 갑자기 넘어질 때, 무릎을 보호하기 위해 자신도 모르게 손으로 땅을 짚게 되는 때 이때 오히려 손목에 터 큰 충격이 갈 수 있습니다.
따라서 무릅보호대 뿐만 아니라 다른 보호대도 같이 착용해야 부상을 막을 수 있습니다.

- 레슨 받기
보호대 착용은 스케이트를 타기위한 준비의 절반일 뿐 입니다. 자격있는 지도사로 부터 레슨을 받음으로써 기술과 안정성 그리고 재미를 향상시킬 수 있습니다.

- 헬멧
헬멧착용은 모든 부위의 머리부상을 막을 수 있습니다.
헬멧이 제기능을 하기 위해서는 반드시 머리에 꼭 맞는 것을 착용하고, 헬멧의 앞부분이 눈썹위 손가락 한개 넓이 부분까지 내려오도록 눌러쓰고 버클을 채워야 합니다.
헬멧은 공인규격품 (또는 ANSI-,ASTM-,SNELL- 인증규격)이어야 합니다.
머리부상은 인라인스케이트 사고중 가장 적은 부상유형이기는 하지만 가장 치명적일 수 있습니다.

- 무릅보호대, 팔꿈치보호대, 팔목보호대
무릅보호대는 넘어질 때의 충격을 분산시키는 첫번째 포인트이므로, 스케이트를 타는 중에 흘러내리지 않도록 다리에 단단히 조여매야 합니다.
무릎보호대는 넘어질 때의 충격을 분산시킴으로써 팔꿈치와 손목의 부상 위험을 줄일 수 있습니다.

팔꿈치 보호대는 옆으로 넘어질 때 부상을 예방해 주며, 손목보호대는 넘어질 때 미끄러지면서 발생하는 부상을 막기 위해 반드시 딱딱한 플라스틱 재질로 되어 있어야 합니다.

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